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Consiste básicamente en un estiramiento brusco de los músculos, que provocan un estimulo que aumenta la velocidad de la posterior contracción muscular, y disminuye la duración de la grado de transición del trabajo excéntrico (de frenado) al concéntrico (de impulso).Estos desequilibrios acompañados de gestos técnicos inadecuados son los cau

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